同一天晚些时候，1953年7月5日，那格浦尔的拉姆达斯·乔拉西亚带着他的儿子尚卡拉尔和加内什拉尔来到德拉敦，他们也被允许见巴巴。巴巴给了拉姆达斯关于尚卡拉尔婚姻的指示。在谈话过程中，拉姆达斯问巴巴做持咒（重复上帝的名字）的正确方法。巴巴回答说：
日日夜夜你呼吸，但你曾经想过它吗？即使在夜里当你睡觉时不可能想到它，你的呼吸持续24小时，不断地、自然地进行。以类似的方式做持咒；这样做，使它一直自发地进行——在吃饭、喝水、坐着、走路、说话时——这样随着时间的推移，它就成为一种自然的习惯。
要形成这个习惯，首先你必须每天重复你最亲近的上帝的一个名字半小时，逐渐增加时间，直到心智的重复成为一种自然习惯，你持续重复24小时。上帝有成百上千个名字。选择一个简单的，每次吸气时重复它。做这件事时，不需要特别的坐姿或站姿。
这个习惯会让你一直重复上帝的名字——在吃饭、工作、小便、大便等时候。如果你忘记念他的名字，一记起来就立即念。这样做，想着这是交给你的责任。如果你曾经忘记念他的名字，不要担心。如果你的思想开始流向不同的方向，停止它们并继续重复他的名字。当它成为你坚定的习惯时，即使在想其他事情时，重复也会是最重要的，你甚至不会意识到你在做它——就像你对呼吸无意识一样。
不要像调息那样做，吸气时念一个选定的名字，呼气时念同样的名字。不是那样，而是按照我解释的自然方式做重复。念任何名字——我的或任何人的——但与呼吸无关。
这样的重复会使你受益匪浅，没有丝毫害处。如果你带着爱不断重复我的名字，你可能会成为上帝。再次强调，与调息无关；遵循我给你展示的方法。如果你自己决定如何念上帝的名字，情况会不同。但现在我已经指示你了，你必须照做。
巴巴的话语
밤낮으로 당신은 숨을 쉬지만, 그것에 대해 생각한 적이 있습니까? 밤에 잠을 잘 때조차, 그것에 대해 생각하는 것이 불가능할 때도, 당신의 호흡은 24시간 지속적으로 자연스럽게 계속됩니다. 자파도 비슷한 방식으로 하십시오; 먹고, 마시고, 앉고, 걷고, 말하면서 — 항상 자발적으로 계속되는 방식으로 하여, 시간이 지나면 자연스러운 습관이 되게 하십시오. 이 습관을 형성하려면, 먼저 당신에게 가장 소중한 하나님의 이름 하나를 매일 30분씩 반복해야 하고, 점점 시간을 늘려 정신적 반복이 자연스러운 습관이 되어 24시간 계속 반복하게 하십시오. 하나님께는 수백, 수천의 이름이 있습니다. 쉬운 것을 선택하고 숨을 들이쉴 때마다 반복하십시오. 그것을 하는 동안, 특별히 앉거나 서는 자세가 필요하지 않습니다. 이 습관은 당신이 항상 하나님의 이름을 반복하게 할 것입니다 — 먹고, 일하고, 소변을 보고, 대변을 보는 동안 등. 만약 그분의 이름을 부르는 것을 잊어버리면, 기억나는 즉시 바로 부르십시오. 이것이 당신에게 주어진 의무라고 생각하며 하십시오. 그분의 이름을 부르는 것을 잊어버려도 걱정하지 마십시오. 생각이 다른 방향으로 흐르기 시작하면, 그것들을 멈추고 그분의 이름을 계속 반복하십시오. 그것이 당신에게 확고한 습관이 되면, 다른 생각을 하면서도 반복이 가장 앞서게 되고 당신은 그것을 하고 있다는 것조차 의식하지 못하게 될 것입니다 — 당신이 호흡을 의식하지 못하는 것과 정확히 같은 방식으로. 프라나야마처럼 하지 마십시오, 숨을 들이쉴 때 선택한 이름 하나를 부르고 내쉴 때 같은 이름을 부르는 것처럼. 그렇게가 아니라, 내가 설명한 대로 자연스러운 방식으로 반복을 하십시오. 어떤 이름이든 — 나의 이름이든 누구의 것이든 — 부르되, 호흡과는 관계없이 하십시오. 그러한 반복은 당신에게 크게 유익할 것이고, 조금의 해도 없습니다. 사랑으로 나의 이름을 계속 반복한다면, 하나님이 될 수도 있습니다. 다시 말하지만 프라나야마와는 상관이 없습니다; 내가 보여준 방법을 따르십시오. 당신이 스스로 하나님의 이름을 어떻게 부를지 결정했다면 달랐을 것입니다. 그러나 이제 내가 지시했으니, 그에 따라 행동해야 합니다.