有些人可以选择最适合自己遵守的条件。
所有人都被告知，从1940年8月1日到1941年7月31日的一年内，任何人都不得拜访巴巴或与他通信。紧急情况下可以发电报。
打印如此多副本、让巴巴审查每个人的指示并邮寄出去的工作，花了大约十天才完成。31条指示如下：
1. 不要以任何形式吸烟。
2. 不要饮用任何酒精饮料。
3. 不要吃肉。
4. 不要吃鱼。
5. 不要吃蛋。
6. 不要与你的合法妻子或丈夫有任何淫欲行为。
7. 对于男性——不要触碰（即使没有淫欲的念头）任何六岁以上的女性，除非在以下情况下：
a. 照顾病人时绝对必要。
b. 护理病人时绝对必要。
c. 对病人进行医学检查时绝对必要。
d. 控制精神失常者时绝对必要。
e. 挽救女性的生命和名誉时绝对必要。
f. 在事故中进行急救时绝对必要。
g. 在履行家务时，无邪无欲地触碰你的合法妻子时绝对必要。
h. 正式握手时绝对必要。
8. 对于女性——不要触碰（即使没有淫欲的念头）任何六岁以上的男性，除非在以下情况下：
（以上"a"到"h"全部适用，在"e"中改为"男性的生命"，在"g"中改为"你的合法丈夫"。）
9. 不要说谎。
10. 不要偷窃。
11. 不要批评、诽谤或说他人坏话。
12. 不要去看任何电影。
13. 不要去看任何戏剧、综艺、歌剧或音乐会。
14. 不要去看任何马戏表演。
15. 不要去看任何赛马，或参与任何形式的赌博。
16. 不要触碰金钱。
17. 不要阅读任何书籍、杂志或文学作品，除了报纸、信件和与你工作相关的重要文件。
18. 不要手写或打字，除了在重要文件上签名。
19. 你必须按以下方式斋戒一年：
只摄入液体（牛奶、茶、咖啡、其他液体食物和水）。
20. 你必须按以下方式斋戒一年：
巴巴的话语
1. 어떤 형태로든 담배를 피우지 마십시오. 2. 어떤 종류의 알코올 음료도 마시지 마십시오. 3. 고기를 먹지 마십시오. 4. 생선을 먹지 마십시오. 5. 달걀을 먹지 마십시오. 6. 법적인 아내나 남편과도 어떤 음란한 행동도 하지 마십시오. 7. 남성의 경우 — 다음의 상황을 제외하고는 (욕정의 생각 없이도) 6세 이상의 여성을 만지지 마십시오: a. 병자를 돌볼 때 절대적으로 필요한 경우. b. 병자를 간호할 때 절대적으로 필요한 경우. c. 환자의 진료 중 절대적으로 필요한 경우. d. 미친 사람을 통제할 때 절대적으로 필요한 경우. e. 여성의 생명과 명예를 구할 때 절대적으로 필요한 경우. f. 사고 시 응급 처치를 할 때 절대적으로 필요한 경우. g. 가사 업무를 수행하면서 법적인 아내를 순결하고 욕정 없이 만질 때 절대적으로 필요한 경우. h. 정식으로 악수할 때 절대적으로 필요한 경우. 8. 여성의 경우 — 다음의 상황을 제외하고는 (욕정의 생각 없이도) 6세 이상의 남성을 만지지 마십시오: (위의 "a"부터 "h"까지 모두, "e"에 "남성의 생명"을, "g"에 "법적인 남편"을 삽입.) 9. 거짓말을 하지 마십시오. 10. 훔치지 마십시오. 11. 다른 사람을 비판하거나 중상하거나 험담하지 마십시오. 12. 어떤 영화 상영에도 가지 마십시오. 13. 어떤 연극, 버라이어티쇼, 오페라나 콘서트에도 가지 마십시오. 14. 어떤 서커스 공연에도 가지 마십시오. 15. 어떤 경마에도 가지 말고, 어떤 종류의 도박에도 탐닉하지 마십시오. 16. 돈을 만지지 마십시오. 17. 신문, 편지, 업무와 관련된 중요한 문서를 제외하고는 어떤 종류의 책, 잡지 또는 문학도 읽지 마십시오. 18. 중요한 문서에 서명하는 것을 제외하고는, 손으로든 타자기로든 쓰지 마십시오. 19. 1년 동안 다음과 같은 방식으로 금식해야 합니다: 액체만 섭취하십시오 (우유, 차, 커피, 기타 액체 음식 및 물). 20. 1년 동안 다음과 같은 방식으로 금식해야 합니다: