从1915年最初会见赛巴巴和乌帕斯尼·玛哈拉吉起，梅尔万养成了一种严酷的习惯，这习惯持续了他降回正常意识的整整七年。每天，梅尔万都会有规律地把额头在自己房间的石地上撞击数小时。有些日子的下午一点到五点之间，他会去浦那的戈利巴尔地区，或去僻静的帕塔勒什瓦尔石窟寺。在寂静塔，他坐在树下，继续这可怕的仪式，把额头撞向岩石或石墙。他并不是把头轻轻碰在石面上，而是以全力一次又一次地猛撞前额，总是造成流血的伤口。
把头一小时又一小时地撞在石头上之后，梅尔万常会倒下。随后他擦去脸上的血，把自己收拾干净，再把一块大手帕或手巾缠在额头上，当作绷带和临时的头巾，以便回家时向家人遮住伤口。
当地邻居，尤其是他的亲戚们，以为梅尔万把手帕缠在头上是在追随某种新时尚。他们完全不知道他戴手帕的真正原因。只有梅尔万最亲近的朋友知道他早晨和下午是怎样度过的；但他们虽然也不理解他的奇异行为，却没有把这事告诉梅尔万的家人。
约1917-1918年在拉合尔随阿尔弗雷德剧团期间，梅尔万也继续这种痛苦的自伤做法。他会一直管理剧团及其演出到深夜。白天，当其他团员睡觉时，他会早早起身，悄悄溜到一个荒僻之处，把额头在石板上撞击数小时。
从神意识这一最高灵性状态，即“我是神”，降到正常的人类意识，即“我是一个人”，包含着无法想象的痛苦。在从神的状态降至正常或世俗意识的极度痛苦中，这种撞击额头的行为不知为何给了梅尔万一些慰藉。
梅尔万本人后来这样描述那些看似充满痛苦的日子：
“”不断地捶击我的头，是我在降下过程中真正受苦时唯一能给我些许缓解的；正如我反复说过的，那种痛苦是无法描述的。
