당신은 살고 싶지 않다고 말합니다. 이 삶과 이 몸에 지쳤다고 느낍니다. 원치 않는 생각, 나쁜 생각이 당신을 괴롭히고 불행하게 만듭니다. 그러나 삶은 생각이지 몸이 아닙니다. 당신이 잠들어 있을 때도 몸은 거기 있습니다. 그때는 삶을 끝내야 한다고 느끼지 않습니다! 깨어나는 순간 다시 생각하기 시작합니다. 실제로 아무도 자신의 처지에 만족하지 못합니다. 이 세상에서 완전히 행복하다고 느끼는 사람은 아무도 없습니다. 당신은 [아무개]의 높은 지위와 부를 알고 있습니다. 그런데 그가 나를 만났을 때, 자신이 매우 불행한 사람이라고 말했습니다. 왜 불행해야 합니까? 당신은 너무 키가 크지도, 너무 뚱뚱하지도 않습니다. 상당히 건강합니다. 읽을 수도 있고, 쓸 수도 있습니다. 불쌍한 이들, 마비된 사람, 나환자, 장애인을 생각해 보십시오. 하반신 마비 환자나 나환자는 자신이 확실한 죽음을 향해 나아가고 있으며, 지금보다 더 나쁜 상태로 죽게 될 것임을 압니다. 그럼에도 이런 사람이 수천 명이나 되며, 조용히 하루하루를 버텨 가고 있습니다. 이 나라의 말 못 하고 글 모르는 수백만 명과 당신의 처지를 비교해 보지 않겠습니까? 당신은 가장 운이 좋은 사람입니다. 당신은 스승 곁에서 살며 지내고 있습니다. 히말라야와 정글에 무엇이 있겠습니까? 다툼과 투쟁으로 가득 찬 정글 생활을 묘사한 영화 타잔을 보지 않았습니까? 나쁜 생각을 품고 있음에도 나쁜 행동에 빠지지 않습니다. 그러므로 이보다 더 높은 삶을 어떻게 살 수 있겠습니까? 나쁜 생각을 갖는 것은 정상입니다. 그것을 행동으로 옮기지 않는 한, 통제력을 발휘할 기회를 얻게 됩니다. 어떤 생각도 당신을 괴롭히지 않는다면, 생각이 전혀 없는 돌과 당신이 무슨 차이가 있겠습니까? 정신적 긴장을 그만두십시오. 생각을 흘려보내도록 마음을 훈련하십시오. 마음 자체를 내맡길 수 있을 때까지 그런 생각에 관심을 주지 마십시오.