다른 생각이 방해해 명상이 되지 않는다고 해서 사랑할 수 없다고 걱정하거나 울 필요는 없다. 너희는 명상하려는 마음으로 한밤중에 달콤한 잠에서 깨어나지 않느냐? 그것으로 이미 일의 절반은 한 것이다. 아무 강요도 없이 스스로 달콤한 잠을 희생해 명상하려 했기 때문이다. 다른 사람들이 곤히 자는 동안, 아침까지 몇 시간이고 앉아 나를 명상하려고 하지 않느냐? 이것으로 일의 4분의 3은 끝난 것이다! 이제 4분의 1만 남았다. 즉, 오직 한 가지만 생각하는 것이다. 그것을 하려고 노력해라. 성공하면 좋고, 성공하지 못해도 걱정하지 마라. 너희가 깨어나 몇 시간씩 앉아 명상하려 애쓴 것만으로도 이미 일의 4분의 3은 이루어졌다. 눈앞에 형상이 떠오르지 않더라도 그것은 너희 잘못이 아니다. 끈기 있게 계속 힘써라. 낙심해서 그 노력을 포기하지 마라. 조율하기 어렵다고 시타르를 내던지려 하지 마라. 악기가 제대로 울리게 하겠다는 확고한 뜻으로, 각 줄을 끈질기게 맞추고 조율해라. 이와 같이 바깥 생각들의 귀를 붙잡아 내던져라.

수없이 많은 모기가 떼 지어 날아다니다가 밤에 몇 마리가 너를 물기 시작한다고 해 보자. 이 성가심을 없애려면 너는 무엇을 하겠느냐? 그냥 앉아서 울기만 하겠느냐? 아니다! 너는 즉시 모기장을 칠 것이다. 너는 해결책을 쓰게 되고, 결국 그것이 원하는 효과를 낼 것이다. 처음엔 모기가 떼로 몰려오더라도 너는 괴롭지 않을 것이다. 거의 다 장막 밖에 있고, 몇 마리만 모기장 안에 들어와 있을 테니까. 마찬가지로 이 모든 생각들을 그렇게 다루어라. 그것들은 모기처럼 틀림없이 와서 너를 괴롭히겠지만, 내 신성한 형상이 네 마음의 눈앞에 있도록 하여, 나에 대한 생각의 장막을 쳐야 한다."