したがって、睡眠不足で健康が損なわれるという一般的な不満には価値も根拠もない。それは単に子供の頃から形成された習慣の問題に過ぎない。 インドと東洋では一般的に、夜は休息と睡眠の時間と見なされている。東洋のほとんどの人々は夜早く寝て、朝早く起きる。西洋では全く逆で、人々は日中よりも夜に多くの「生活」をしている。彼らは遅い時間に寝る。ほとんど真夜中過ぎ、ディナーパーティー、ダンス、映画、オペラ、その他の娯楽が終わった後で、朝とても遅く起き、ベッドで朝食を取ることさえある！彼らは午前11時以降に仕事を始め、その時には東洋の人々は実質的に半日分の仕事を終えている。 睡眠と活動の時間のこの変化などは、すべて習慣の力によって形成される。人々が規則的な習慣を通じてより活動的になり、徐々に睡眠時間を減らして、もはや睡眠を知らなくなっても驚くことではないだろう！ バーバーは4月10日の午後、良い気分のようだった。「機嫌が良いときによくするように、一人で陽気にハミングしながら」とチャンジは記録した。バーバーはアルファベット盤でペルシャの詩人フスローの詩を引用し、カレママにそれを何度も繰り返させた。ヴィシュヌはその詩を唱えるよう言われた。バーバーはその意味を説明し、それからガザルの本のある詩を開いて、チャガンにそれを読むよう言った。 物思いにふけりながら、バーバーは述べた。「献身的な歌を歌うことがとても好きで、1日24時間それを楽しむであろう彼[自分自身]は、何年もそれを楽しむことができなかった！」 バーバーは悟りを開いた他の神秘詩人たちに言及した。「カビールの詩には独特の美がある——シンプルだが、意味が深く、興味深い。カビールは性質上、静かで穏やかだったが、[グル]ナナクジは逆にとても短気だった。両者とも悟りを開いていたが、気質がとても異なっていた。トゥカラムも美しいアバングを書いた。クリシュナは疑いなくギーターの著者だったが、それを書き記さなかった。では誰が書いたのか？」 マンダリは、クリシュナから直接聞いた人々から数世代にわたって父から子へ口頭で伝えられた可能性が高いと言った。バーバーは同意し、その後サンスクリット語で書き記した者は確かに進歩した魂であったに違いないと付け加えた。なぜなら進歩した魂以外の者がギーターのような神聖な傑作を書くことはできないからだ。