“”每一种宗教都只规定与外在相关的事项——诸如读经、坐姿、站姿、以沐浴和净礼保持身体洁净，以及同样地保持饮食与衣物的洁净等等。你被教导：用眼睛去看美善与宗教的事物，用舌头与嘴唇去诵念祷文，用耳朵去聆听神圣的吟诵，如此等等。因此，一切宗教所依据的规则与原理都只是外在的；所以自太初以来，阿瓦塔们便嘱咐他们的追随者去履行这些规则。
瑜伽士及其他勤修苦行者所采取的中道几乎总是完全失败的，因为他们在实现目标时同时依赖内在与外在的帮助。在禅定修行中，他们依靠深吸与深呼来启动心智，这便是依赖内在。而以坐姿、诵读和斋戒来修行时，他们运用的是外在；正因如此，他们大多以失败告终。因此，在你的福运将你引入萨古鲁的轨道之前，最好尽可能地遵循并坚守你自身宗教的教义。
一旦借由完美大师的恩典使内在得到净化，此人便证悟神；自此之后，外在便不再被理会，也被完全忽视。这正是圣者们通常在外表上看起来不洁的缘由。当他们的内在已变得纯净时，圣者们又何须挂念外在呢？外在终究有一日会消逝。
那天下午两点左右，加尼正在为巴巴准备沐浴时，师父让人从市场上买来巧克力，分发给曼达利。他询问众人是否喜欢这味道，除了阿尔琼之外，所有人都说很美味。
“”过了一会儿，巴巴问道：“你片刻前所享受的那种味道，如今还在吗？”
众人答说已经不在了。
接着巴巴解释道：
“”心智一旦获得美好之物，便会感到愉悦，但很快又回到原来的状态。而当蓖麻油这般的苦药强加于同一颗心智时，它会心生抗拒，但不久之后又会回归正常的状态。这便证明了：此世间的快乐与痛苦，都是短暂且不能久存的。
片刻之前，你们带着享受的心情吃了那些巧克力，但因味道并未在口中停留，那同样的享受与美味便立刻成为了过往。
