당신들은 때때로 잠시 또는 그 이상 멍해지지만, 그것이 마음의 작동이 멈췄다는 뜻은 아닙니다. 마음이 생각하는 것을 멈추게 하는 것이나, 마음이 하나의 생각에 집중하게 하는 것이나 둘 다 마찬가지입니다. 마음이 생각하는 것을 멈출 수 없다면, 최선의 방법은 하나의 특정 대상에 집중하여 마음을 몰두시키는 것입니다. 나는 당신들이 그러기를 바라는데, 진정으로 온 가슴을 다해 8월에 경험뿐만 아니라 미래에 나를 위해 일할 지식도 얻기를 원한다면, 내일과 18일에 내가 말하는 대로 하십시오. 아침 7시부터 저녁 7시까지 외적으로 침묵을 지키십시오. 당신들 각자는 서로 6~7피트 간격으로 앉아서, 오늘 밤 내가 도표로 설명할 것 외에는 아무것도 생각하지 않도록 노력해야 합니다. 생각을 몰아낸다는 것은 다른 무관한 생각을 받아들이거나 부추기지 않는다는 뜻입니다. 당신의 생명에 대한 심각한 위험으로부터 자신을 지키기 위해 특별 경비 임무를 수행하고 있다고 상상해 보십시오. 이 "경비"란 당신을 죽이려고 작정한 치명적인 적들의 예상치 못한 갑작스러운 공격을 감시하는 것을 뜻합니다. 그 시간 동안, 오늘 밤 내가 당신들에게 말하고 설명할 모든 것을 마음속에서 계속 재현해야 합니다. 이 과정 중에 적과 같은 다른 생각이 끼어들면, 경계하면서 그것들을 멈추고 내보내려고 노력해야 합니다. 이 12시간 동안은 평범한 명상이 아닙니다. 이런 조건에서 얼마나 경각심을 가져야 할지 상상해 보십시오. 자신을 이렇게 유지하십시오. 18일에는 외적 침묵이 오전 7시에 시작하여 오전 8시 30분까지 지속됩니다. 그런 다음 오전 8시 30분부터 11시 30분까지 내적 침묵이 시작되는데, 이것이 더 어렵고, 다시 오후 3시부터 6시까지 합니다. 원한다면 이 침묵 동안 언덕으로 올라가 조용한 곳에서 홀로 앉을 수 있습니다. 이 침묵은 요기들의 내적 침묵과 같지 않으며, 당신들을 위한 것도 아닙니다. 그것은 나의 작업을 위한 것입니다. 용변 등을 위해 움직일 수는 있지만, 같은 중심 생각의 연속성은 유지해야 합니다. 일반적인 외적 침묵 동안에는 따로 앉을 필요가 없습니다. 그러나 내적 침묵 시에는 특별히 따로 앉을 필요가 있습니다. 이런 이유로 나는 모레 18일이 카르발라의 날이라고 말한 것입니다. 고통이 가장 크고 시험이 가장 혹독할 것이기 때문입니다.