在一些道场如马杜赖和本地治里，有实际的冥想课程。但冥想从未使人与上帝合一！哈菲兹对苏菲们说：“如果你有'念头'想与上帝合一，就要成为已与祂合一者脚下的尘土！”\n\n冥想给一些幸运者带来平静和某些内在启示。奥罗宾多（戈塞）在他的书中写道：“我正试图通过冥想达到那种状态。”如果通过冥想获得证悟，那不是小事。冥想的意义是深入自己的内在。这是神圣方式的自我催眠——通过不思考任何事物而只想到大我，在忘却小我中迷失自己。\n\n奥罗宾多在第六层面，不是通过瓦利-玛司特的状态，而是通过冥想。恰提巴巴从未冥想，然而他日夜见到上帝。虽然两者都在第六层面，但他们之间有很大差异。爱给予永恒，冥想给予三摩地。与上帝合一之后，完全的永恒存在，无论你是否下来[到浊界意识]。如果你下来，你会把上帝带来！\n\n奥罗宾多写得很美，关于看见上帝和上帝本身之间的“深谷”。他说：“我们在这一边呼喊：'哦上帝，我们看见您，但无法来到您那里！所以，至少请您来到我们这里！'”上帝回答说：“我总是以罗摩、克里希纳、佛陀和其他形象降临。”\n\n苏菲们不用冥想来制造地狱；他们爱！\n\n冥想是好的。如果你爱并且冥想，没有害处。如果你爱但不冥想，也没有害处。但不要把冥想当作服用奎宁粉！像是不得不完成和摆脱的事情！如果你对冥想感兴趣，你应该带着喜悦去做。如果你不喜欢冥想，那你就要念我的名；如果你爱我，念我的名应该给你带来喜悦。随时随地做吧。\n\n提到外面的干扰和噪音，巴巴说：\n\n即使在喜马拉雅山，你也不能有完全的静默！但九月之后，你可以在圆顶[陵墓]附近冥想。三摩地是一种状态，即使在近距离开枪你也听不见！